Prešovčanov viedol Košičan Onuščák
O zrode nezvyklého spojenia športových klubov sme pred časom už informovali. Spolupráca prešovských hádzanárov s košickými kickboxermi sa osvedčila. Priniesla dobré tréningové výsledky, na základe
ktorých vznikla úzka spolupráca i nový názov športového klubu Tatran Prešov kicboxing team Košice.
PREŠOV. Sprvu cestovali hádzanári Tatrana Prešov za tréningovými dávkami ku košickým kickboxerom. V TATRAN handbal arene (THA) ale úplne zmenili šat dovtedy veľmi málo využívanej malej telocvične. Parkety pokryli tatami, nainštalovali laná na šplhanie, pribudli boxerské vrecia, švihadlá, expandery, prekážky na rytmický beh, činky, balančné dosky i časomiera, merajúce jednotlivé cvičebné celky.
Hatalčík sa tentoraz iba prizeral
Túto výbavu využívali hádzanári Tatrana Prešov už minulé leto. Spestrením prípravy bola a je na základe hľadania najvhodnejšieho modelu pre seniorov, juniorov, dorastencov i žiakov. Momentálne absolvujú v THA prípravný blok hráči širšieho kádra majstrovského Tatrana. Pre zranenia a reprezentačné povinnosti nie v kompletnom zložení. Včera predpoludním viedol v malej telocvični na slovo vzatý odborník, prvý muž súčasného slovenského kickboxu Peter Onuščák z Košíc. Peter Hatalčík prácu s jeho zverencami sledoval tentoraz z lavičky. „Koncepcia prípravy v porovnaní s letným termínom sa v zime nezmenila,“ povedal nám po včerajšom tréningu P. Onuščák. „Máme už aj rozvrh, na základe ktorého môžeme zapájať do špecializovaných tréningových činností aj ostatné družstvá klubu. Čo sa týka majstrovského áčka, tu musíme prihliadať na jeho zápasový rytmus. Ak má za týždeň tri, niekedy aj viac zápasov, v takom prípade doň nevstupujeme. Zato v medzisúťažnom období je to dozaista spestrenie prípravy, tak trochu aj vymanenie sa z určitého stereotypu.“
Spestrenie prípravného obdobia
Hádzanári pod taktovkou odborníka na kickbox pracovali intenzívne skoro hodinu a pol. „Zameranie je predovšetkým na rozvoj kondičných schopností, najmä silovej, rýchlostnej a vytrvalostnej stránke,“ vysvetlil P. Onuščák. „Predovšetkým v rozdielnom poňatí, v akom sú hádzanári zvyknutí pracovať. Takže je to ozaj aj o tom vybočení zo stereotypu. Priestorovo, formami, metódami a prostriedkami cvičení. A možno, hádzanári aj tým, že ich vedie tréner kickboxu, ľahšie prijmú zvýšenú a iste náročnú záťaž. Aj športovec, pokiaľ robí niečo dlho a opakovane, dokáže „vyhorieť“. Nuž a bez srdca a motívu sa športovať na vysokej úrovni nedá. Tatran Prešov je hádzanársky klub s vysokými ambíciami, preto i tréningový proces musí mať vysokú úroveň. Nuž ak nej chceme prispieť aj takouto, možno trochu nezvyklou, no určite osožnou spoluprácou. Kým začne prešovským hádzanárom zápasový kolotoč, v rámci prípravy špecializované tréningy zaradíme dvakrát v týždni.“
Nezvyklá spolupráca
Text k foto: S hádzanármi pracoval odborník na kickbox.
Prešov